Innerer Frieden, äußere Schönheit

Wenn Sie sich eingehend mit Ayurveda befassen, werden Sie feststellen, dass sich Ernährung, Medizin und Schönheit überschneiden und ein Ganzes bilden. Die Lebensmittel einer gesunden Ernährung, die Krankheiten vorbeugt, sind die gleichen Bestandteile einer gesunden Kosmetik. In diesem ganzheitlichen System werden Körper und Geist als Teile desselben Ganzen betrachtet. Die Behandlungen wirken gleichzeitig von außen und von innen. Kräutertees werden eingenommen, um den Körper zu stärken und auszugleichen, sie werden dem Badewasser zugesetzt und zur Straffung der Haut verwendet. Gewürze für Lebensmittel werden zu unverzichtbaren Zutaten für die Schönheitspflege der Haut.

Ayurveda ist eine Rückkehr zur Natur und im Wesentlichen eine Rückkehr zu uns selbst. Was im Inneren geschieht, spiegelt sich im Äußeren wider. Ein strahlendes Herz bringt die Augen zum Leuchten. Und nichts geht über die Schönheit leuchtender Augen. Bevor Sie also Ihre Haut reinigen, schauen Sie in den Spiegel und achten Sie auf Anzeichen negativer Gefühle wie Sorgen, Eifersucht oder Wut, und wenn Sie sie sehen, beruhigen Sie Ihr Gesicht und Ihren Geist. Manchmal erhellt und erweicht eine sanfte Miene auf magische Weise auch das Herz.

Beginnen Sie dann Ihr äußeres Schönheitsritual mit der Reinigung Ihrer Haut.